Altersgerechtes Training, abgestimmt für Kids mit spielerischer Vermittlung von Techniken.
Kids (ab 5 - 14. Jhren)
= Dienstag 17:30 Uhr
Jugendlich (ab 14 jahren)
= Donnerstag 18:00 Uhr
Trainer: Tony , Anna
In Kooperation mit der Hochschule Zittau Görlitz können Studenten bei uns trainieren, Inhalt Ju-Jutsu/Fitness
Erwachsene
Mittwoch 19:30 Uhr
Trainer: Jens
Didaktisches Training, zum erhalt und Erweiterung von Techniken.
Erwachsene (ab 16 jahren)
= Donnerstag 19:30 Uhr
Trainer: Tony
Selbstverteidigung unter realistischen Bedingungen, mit Steigerung der Belastbarkeit
Erwachsene (ab 16 jahren)
= Montag 19:30 Uhr
Trainer: Robert
Vereinssportzentrum
Heffterstraße 15
02763 Zittau